Selv om vi kan forstå noe logisk, eller ha en intellektuell innsikt, er det ikke alltid tilstrekkelig for å skape endring. I karakteranalyse er det derfor fokus både på kropp og sinn under samtalene. Det handler også om å se på hvordan vi automatisk reagerer på andre mennesker og situasjoner, og hvordan vi kan endre på disse vanene for å få det bedre i samspill med andre.

Mange faller igjennom i en tid hvor raske løsninger og hurtige løp er det som markedsføres. Dette kan derfor være et verdifullt alternativ for de som har behov for langtidsterapi. Langtidsterapi vil si at man jobber mer i dybden, ove tid for å få til varig endringer. Istedenfor å "fjerne" symptomer, eller fokusere på enkle teknikker og verktøy, så er det her større fokus på årsakene bak symptomene, og å jobbe med rotårsaker. Siden behandling foregår innenfor rammene av en privat praksis, er tilbudet dessverre ikke egnet for de som trenger mer sammensatte tjenester, eller tverrfaglig oppfølging. Blant annet gjelder dette: omfattende rusproblematikk, psykoseproblematikk, bipolar type 1 med store svingninger, alvorlige former for spiseforstyrrelser og personlighetsforstyrrelser.

Du må kunne møte til time 1-2 ganger i uken, og du må kunne ta deg fri på dagtid for å møte til timer. Du må også ha henvisning fra lege eller psykolog. Utover dette er det få krav. Det sette alltid av i begynnelsen av et behandlingsforløp for å vurdere om dette er en terapiform du kan trives med og å ha utbytte av.

Etter opptjent frikort er pris pr. time 750 kr. Før dette kommer en egenandel på 386 kr. i tillegg.